U volgt onder begeleiding van een therapeut en/of student fysiotherapie met sportachtergrond een leuke en motiverende groepstraining, waarbij bewegen met uw mogelijkheden voorop staat.

De training
Training is gericht op;
- Verbeteren van conditie/ uithoudingsvermogen
- Spierversterking
- Verbeteren van de houding
- Verbeteren rompstabiliteit
- Soepelheid/ lenigheid
- Coördinatie-balans

Voor wie is de Medische trainingstherapie bedoeld?
De groepstraining is voor iedereen die:
- zijn/ haar conditie wil verbeteren.
- zich fitter en energieker wil voelen.
- lichamelijke klachten heeft.
- een verlaagde belastbaarheid heeft vanwege ouderdom, chronisch ziekte, enz..
- graag wil trainen ter preventie van klachten omdat u bijvoorbeeld een zittend
beroep heeft.
- een groepstraining wil volgen waarbij u op uw eigen tempo mee kan doen.
- graag wil bewegen in groepsverband onder deskundige begeleiding.

Voordat u begint met de groepstraining dient u een vragenlijst in te vullen en volgt er een intake om zodoende het aanvangsniveau te bepalen.
De training wordt aangepast aan de wensen en mogelijkheden van de deelnemers.
Hierdoor kan iedereen op zijn eigen niveau trainen.

Waar kan ik de groepstraining volgen?
In de oefenzaal van de praktijk van FysioMaatwerk Veghel, Hoogstraat 15A Veghel

Wanneer kan ik de training volgen?
Maandag - 10:00 – 11:00
Maandag - 18:30 – 19:30
Dinsdag - 18:30 – 19;30
Woensdag - 09:00 – 10:00
Woensdag - 10:00 – 11:00
Woensdag - 18:30 – 19:00
Donderdag - 10:00 – 11:00
Donderdag - 18:30 – 19:30 

Wat moet ik meenemen naar de groepstraining?
Neem altijd een handdoek en een flesje water mee. Draag gemakkelijk zittende kleding en schone sportschoenen met lichte zool, die u binnen pas aan doet. (om zodoende de oefenzaal zo schoon mogelijk te houden)

Kosten
De kosten voor deelname per maand bedragen:
1 maal per week €39.20
2 maal per week €70.00
Deze kosten zullen maandelijks bij u geïncasseerd worden.

Sinds 1 juli 2023 werken we met Virtuagym , dit is een online sportplatform, welke men middels een app op de telefoon installeert, waarmee ieder zijn of haar eigen oefenprogramma digitaal kan inzien.

Hieronder staan enkele mogelijkheden van het programma vermeld;
- u krijgt toegang tot uw eigen oefeningen en voortgang.
- u kunt het rooster inzien en zelf een training inboeken.
- mocht u een keer verhinderd zijn, dan kunt u zelf kijken of er in een andere
trainingsgroep nog plaats is om de gemiste training in te halen.
- bij een langere pauze door bijvoorbeeld vakantie of langdurige ziekte kan uw abonnement worden gepauzeerd.

Hoe het een en ander werkt en wat de mogelijkheden zijn zal uitgelegd worden door degene die de training geeft.
Mochten er nog vragen zijn dan graag reactie, telefonisch dan wel via de mail.