Oefeningen

Enkelversterkende oefeningen

U kunt ook gratis de app versterk uw enkel op uw mobiel downloaden. 

Informatie over enkelletsel vindt u hier.

Preventieve warming up voetbal

Het programma is ontwikkeld door een internationale groep deskundigen en helpt blessures van mannelijke en vrouwelijke voetballers van 14 jaar en ouder te voorkomen.